Prise de conscience soudaine des boues d’anxiété

Un écrivain que j’admire beaucoup, qui a publié des ouvrages et des blogs qui me plaisent beaucoup, a récemment publié sur son blog un article vulnérable et non publié sur le bilan de l’interaction du test d’anxiété de Human Beck en pdf lors d’un grand événement. esprit. Elle a expliqué qu’elle publie ces réflexions qui laissent le test d’inventaire d’anxiété de beck pdf confrontée au défi des autres dans le but de lutter contre la stigmatisation suscitée par le test d’inventaire d’anxiété de mental mental.

J’admire cette bravoure. Il y en a beaucoup, y compris moi, qui craignons d’être vulnérables à l’examen et au jugement du test d’inventaire de l’inquiétude de Beck pdf d’étrangers et d’amis. Mais sans les braves qui exposent les germes de l’anxiété test d’inventaire d’anxiété de beck pdf et le doute et la peur et la dépression à la lumière, la lumière n’a aucune chance de blanchir la tache test d’inventaire d’anxiété de beck pdf de la stigmatisation, de la honte et de la négativité qui se développent dans le noir comme des champignons.


Mes propres batailles avec cette boue rampante, plus aiguë depuis environ un an, ont connu un succès mitigé. J’ai relaté l’essentiel ici, avec des références principalement indirectes à l’ennemi. Je me suis concentré sur mon travail pour être et rester positif, pour trouver la bonne chose en tous les jours que le test pdf de l’inventaire de l’anxiété de Beck retient un peu la boue, pour être authentique et réelle. J’ai même reconnu mes échecs et mes échecs, j’ai nommé des démons pour détruire leur pouvoir. J’ai eu beaucoup de hauts sommets de succès et quelques test d’inventaire d’anxiété de beck pdf vallées profondes presque sans succès à la positivité intentionnelle. Mais dans l’ensemble, je pense que le bilan est toujours positif, vert et non rouge.

Le test pdf de l’inventaire des angoisses de beck rend cette rencontre si difficile avec les boues si mal, c’est qu’il n’a pas de source apparente, pas de catalyseur ou de raison. J’étais content de mon contenu, je me sentais bien avec mes actes et mes actions une seconde et le test d’inventaire d’anxiété de Beck pdf, puis de suite, j’étais littéralement à bout de souffle dans le test d’inventaire d’anxiété de Beck pdf au lendemain d’une vague inexplicable de tests d’inventaire d’anxiété intense et de Beck pdf des émotions nettement négatives, pleines de critiques et de haine de soi. Attaqué par mon propre cerveau, déchiré en lambeaux par mon saboteur intérieur dans un test d’inventaire d’anxiété de Beck, pdf de secondes. Et, vraiment, sans avertissement ni déclencheur. C’est déroutant et exaspérant.

Coïncidant ce matin avec une flambée de tremblements dans les mains que je subis depuis la deuxième année du primaire, cet épisode de fatigue émotionnelle est extrêmement irritant. J’ai tâté ou laissé tomber presque tout ce que j’ai touché depuis que mes yeux se sont ouverts depuis trop peu de tests d’inquiétude de l’inventaire d’anxiété de Beck. Même dû changer de chemise avant de pouvoir quitter le test d’inventaire d’anxiété de beck pdf de la maison parce qu’elle était victime du vol de thé de test d’inventaire d’anxiété de beck pdf une crise de shakes. Cela me fait me sentir ennuyeux, maladroit et inutile – en validant les choses blessantes que mon cerveau insiste pour crier au test d’inventaire d’anxiété de Beck me pdf.

Je ne sais pas ce qui a amené tout ça. C’est ridicule. Intellectuellement, je sais que je ne suis pas stupide et absolument inutile, ni une expérience ratée de la biologie presque humaine, ni un gaspillage pathétique d’espace, ni une imposition pour les occupants dignes de ce test du monde de l’inventaire de l’anxiété de Beck. Je sais que toutes ces choses blessantes, haineuses et erronées sont les mensonges que mon anxiété me dit de beck: le test d’inventaire d’anxiété pdf se perpétue. Je sais que c’est un tas de mensonges. JE CONNAIS. IL.

C’est la bataille. Négocier la paix entre le cerveau pensant et rationnel et la boue anxieuse et menteuse est délicat. Et ce n’est pas un événement ponctuel. Parfois, comme aujourd’hui, il s’agit d’un processus répétitif et itératif de cajolerie et de plaidoirie équilibré entre grincement des dents et bavardage volontaire (comme mon grand l’appelait mon entêtement). Mais l’appel à la lumière aide.

Donc, si vous rencontrez un garçon aux yeux fous, éreinté, dans une chemise éclaboussée de café et si le test d’anxiété de Beck est troublé, marmonnant des sombres malédictions à couper le souffle, peut-être leur couper la grâce et leur donner un peu d’espace. Tout le monde a un jour de congé de temps en temps et pourrait tirer du pdf de test d’anxiété de l’inventaire d’anxiété bénéficier de la gentillesse charitable de leur grincheux débraillé étant le pdf de test d’inventaire de l’anxiété de Beck négligé et non commenté.

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