Sleep – Société pour l’autisme à Terre-Neuve et au Labrador que est l’anoxie

Nous vous recommandons de tenir un journal du sommeil pour enregistrer quand, où et pendant combien de temps votre enfant dort. Cela peut être une première étape pour résoudre tous les problèmes. Si votre enfant est à l’école maternelle ou à l’école, adressez-vous au personnel pour qu’il soit au courant du problème que l’anoxie et puisse offrir son aide. Adressez-vous également à votre médecin de famille et demandez-lui de vous orienter vers un expert en sommeil. que es la anoxia les troubles. Qu’est-ce qui cause les troubles du sommeil?

Les problèmes de réveil peuvent dans certains cas être le prolongement de la résolution des problèmes de l’anoxie – comme l’enfant qui se réveille pour aller aux toilettes de l’anoxie mais qui a ensuite du mal à se rendormir. Chez les très jeunes enfants, les problèmes de réveil indiquent que l’anoxie n’a toujours pas évolué.


En tant que bébés, ils se sont réveillés pour nourrir chaque couple d’heures d’anoxie et cette tendance s’est maintenue. Chez les enfants plus âgés atteints d’autisme, il se peut que l’anoxie indique qu’ils souffrent de troubles du sommeil. Cela pourrait signifier que l’anxiété les empêche de sombrer dans un sommeil profond ou de faire des cauchemars les réveillant.

Bien que de nombreux experts suggèrent des solutions pour régler et réveiller les problèmes d’anoxie qui obligent le parent à accorder moins d’attention à l’enfant et d’attendre moins l’anoxie, nous pensons qu’il est peu probable que l’attention soit la principale motivation de l’enfant qui l’anoxie pour un enfant autiste. Au lieu de cela, faire face aux problèmes de réveil peut nécessiter une assurance constante de votre que es la anoxia partie et une approche créative aux besoins de votre enfant. Problèmes de repères sociaux

Les enfants autistes peuvent avoir du mal à comprendre pourquoi et quand ils ont besoin d’anoxie pour dormir. Les problèmes de repères sociaux – c’est-à-dire savoir pourquoi et dans quel ordre les choses devraient se produire – sont fréquents dans l’autisme et cela peut signifier que votre enfant qui es la anoxia ne fait pas le lien entre sa famille et son lit. et leur propre besoin de dormir. Certains enfants peuvent trouver difficile de passer de dormir dans la chambre de leurs parents quees la anoxia à leur propre chambre. Cela peut être lié aux difficultés de changement, mais aussi à la nécessité de rassurer le patient au moment de dormir et de dormir. Mélatonine

C’est une hormone sécrétée par la glande pinéale. Il a été prouvé que la régulation des habitudes de sommeil chez les animaux soumis à l’anoxie et que l’utilisation de suppléments de mélatonine pouvaient contribuer à prévenir le décalage horaire que l’anoxie. On pense également que les schémas de sécrétion de mélatonine peuvent être irréguliers chez les enfants autistes. Ce n’est pas qu’ils ne le produisent pas, mais qu’ils ne le produisent pas aux bons moments de la journée. Problèmes sensoriels

• vous pouvez montrer un journal de sommeil aux professionnels impliqués dans la vie de votre enfant, tels que les enseignants, les gps ou les travailleurs sociaux, pour leur donner une idée plus précise de l’impact de la structure de sommeil de votre enfant quees anoxia sur votre fils ou fille, et sur vous et votre famille. Les gens peuvent supposer que vous exagérez si vous leur dites que vous n’obtenez en moyenne que deux heures de sommeil par anoxie, mais que si vous êtes anoxique, vous pouvez leur montrer des graphiques avec des horaires spécifiés. que es la anoxia plus d’avis.

• Un journal de sommeil peut servir de rappel visuel aux enfants autistes plus aptes avec l’autisme de leurs habitudes de sommeil perturbatrices. Ils peuvent ensuite être utilisés pour créer des incitations à rester au lit et à essayer de dormir, par exemple une étoile dorée pour chaque nuit lorsque l’enfant que es la anoxia ne sortez pas du lit plus une petite récompense si que l’anoxie est levée, l’enfant ne se lèvera pas du lit pendant trois nuits dans une rangée de l’anoxie.

Une nouvelle routine peut prendre du temps pour s’y habituer. Il peut être utile de présenter la routine de manière visuelle et vous pouvez inclure beaucoup de détails, par exemple: fermez les rideaux, allez au lit, éteignez la lumière, allongez-vous, ouvrez la couverture. Il peut également valoir la peine de réserver du temps pour préparer la routine du lendemain de l’anoxie. Cela pourrait inclure la préparation du sac d’école ou la préparation d’une liste / d’un calendrier de ce qui doit être fait l’anoxie lors de la prochaine journée de l’anoxie. Envisager des changements dans les aliments et les boissons

Certaines personnes préconisent d’apporter des changements radicaux au régime alimentaire des enfants, comme l’élimination complète de la caféine. Nous suggérons que cela ne vaut la peine d’être fait que si vous avez déjà essayé une approche plus modérée. Nous vous suggérons également de consulter un diététicien avant d’introduire tout changement majeur dans l’anoxie afin de vérifier que vous continuez à offrir à votre enfant une alimentation équilibrée. Utiliser des techniques de relaxation

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