Syndrome d’imposter sa affectant votre santé et votre trouble d’anxiété de richesse

• l’expert. L’expert estime qu’elle n’a pas les connaissances nécessaires pour que le trouble anxieux réussisse. Elle passe beaucoup de temps à chercher de nouvelles choses à apprendre avec le trouble d’anxiété. Elle semble toujours avoir besoin d’apprendre juste un de plus trouble d’anxiété (le nouveau diplôme, la certification, le cours de vente, le séminaire) et ils auront alors la confiance dont ils ont besoin pour s’appliquer. Et ce jour ne vient jamais. Il y a toujours quelque chose d’autre qu’elle pense devoir apprendre. L’expert est très clair lors de la procrastination.

• le super-héros. Le super-héros croit secrètement qu’elle est incompétente quand elle se compare à ses collègues. Alors, elle tente de prouver sa valeur en dépassant tout le monde.


C’est elle qui travaille le week-end quand ce n’est pas nécessaire, qui arrive tôt, qui saute des pauses et qui reste tard. Elle est assise à son bureau toute la journée dans une tentative de trouble anxieux pour proposer de nouveaux contenus et de nouveaux programmes. Elle change ses offres tous les quelques mois.

Pour moi, le syndrome de l’imposteur s’est manifesté dans mon argent et m’a obligé à continuer à le donner. Presque comme une offrande perpétuelle de sacrifice / amour à ceux que je croyais secrètement méritait plus de trouble anxieux que moi. Que ce soit sous la forme de famille, d’amis ou de clients… Je donnais tout. Le crime dont j’étais coupable était la «chance» d’être un «leader accidentel» ou d’être au bon endroit au bon moment.

Maintenant, avant que vous ne commenciez à me prendre pour mon trouble de l’anxiété, l’utilisation du mot névrotique n’est pas un jugement. Le neuroticisme est l’un des cinq traits de personnalité majeurs. Nous sommes tous tombés quelque part sur l’échelle du neuroticisme, et les personnes atteintes du syndrome de l’imposteur ont tendance à résider dans le trouble de l’anxiété de haut niveau. Bien qu’il soit difficile de modifier votre nature fondamentale, il existe des outils que vous pouvez utiliser pour améliorer votre trouble d’anxiété face à la vie et la façon dont vous gérez le stress, l’inquiétude et l’anxiété. La technique de tapotement ou de liberté émotionnelle est un excellent outil trouble d’anxiété nous avons tous littéralement au bout des doigts, et c’est le seul outil de connexion esprit / corps cliniquement prouvé, qui dérégule le stress, l’inquiétude et l’anxiété. Il aide également à la pratique de la pleine conscience.

Le deuxième aspect de la pleine conscience consiste à noter vos émotions et vos pensées anxieuses sans les juger. Lorsque vous faites cela en tapotant, cela enlève toute charge émotionnelle. Lorsque vous vous sentez anxieux, essayez de vous détendre et de noter votre trouble d’anxiété, anxiété dans votre corps. Comment vous sentez-vous? Ensuite, commencez à exploiter les points d’acupression en disant ce que vous remarquez et ce que vous vivez. Il est remarquable de constater à quel point notre connexion esprit / corps s’accorde lorsque nous tapotons.

S’engager dans un discours intérieur positif. Vous ne pouvez pas faire l’expérience du névrotisme si vous ne dites pas des choses négatives, catastrophiques pour vous-même. Observez comment vous vous parlez à vous-même et interrompez le trouble d’anxiété typique du discours intérieur négatif en développant l’habitude de dire des choses positives et encourageantes pour vous. Cela nécessitera une pratique constante, et les résultats en valent la peine.

Lâchez-vous d’essayer d’être parfait. Lorsque je guide mes clients dans ce processus, je commence un trouble anxieux à parler très lentement, comme si nous traversions ensemble un trouble anxieux. Parce que nous sommes. Un vœu d’être parfait a du sens pour les femmes les plus intelligentes de la planète des troubles anxieux. Et si vous êtes une de ces femmes brillantes trouble d’anxiété la nécessité d’être parfait, le monde peut être un endroit difficile et effrayant. Parce que lorsque vous avez besoin d’être parfait, il n’ya qu’une façon dont les choses peuvent aller correctement et les troubles anxieux, un nombre infini de façons dont les choses peuvent mal tourner, et il vous reste le sentiment et les manifestations de trouble d’anxiété toujours s’efforcer et ne jamais arriver tout à fait. Notre premier paradigme – nos parents

Si, après la lecture de cet article, vous réalisez que le syndrome d’imposteur est un trouble anxieux qui vous affecte, votre argent et votre taille, et le montant que vous pouvez gagner et économiser, je vous invite à faire le premier pas pour surmonter Trouble d’anxiété présent dans le présent en réservant avec moi une session d’évaluation du trouble du trouble d’anxiété avec objectif de revenu personnalisé. Cette session de 90 minutes a changé la donne, créant des résultats pour les femmes prêtes à augmenter et les troubles anxieux atteignant leurs objectifs de revenus.

Au cours de votre évaluation personnalisée de l’objectif de revenu, vous et moi parlerons 1: 1 pendant que je vous révèle pourquoi votre argent se comporte de la même manière que le trouble anxieux, quelle résistance vous avez pour atteindre vos objectifs de revenu et le trouble anxieux: la méthode exacte que j’utilise pour vous aider pour traiter rapidement le trouble anxieux, ma meilleure recommandation et stratégie spécifiquement conçue pour vous, consiste à atteindre votre objectif de revenu sans vous sentir comme un imposteur ou un faux.

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